身体すっきりビーチヨガ
屋外ヨガレッスン 初心者でも安心！（ビンヤサスタイル）＜カピオラニ公園/ビーチ＞ by ヨガアロハ★★★★★
前回、朝のビーチヨガ(別の会社)に参加し、身体がスッキリしたのでホテルに近い集合場所がベルトラさんであったので参加。
予約は私たち二人だけで飛び入りで何人か来られて、少人数。多い時は30人とか？！
普段からヨガをしていますが、初心者向けからちょっと頑張るアーサナまで幅広く、波の音、空、虹、海のにおいと、目、耳、鼻と、とっても爽快！
朝のひんやりした空気の中から、徐々に汗ばんで、終わる頃には太陽が照ってきます。
癖の新たな気づきもあって、とても気持ちいい１時間でした^ ^
予約は私たち二人だけで飛び入りで何人か来られて、少人数。多い時は30人とか？！
普段からヨガをしていますが、初心者向けからちょっと頑張るアーサナまで幅広く、波の音、空、虹、海のにおいと、目、耳、鼻と、とっても爽快！
朝のひんやりした空気の中から、徐々に汗ばんで、終わる頃には太陽が照ってきます。
癖の新たな気づきもあって、とても気持ちいい１時間でした^ ^
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