はじめての早朝ヨガ

屋外ヨガレッスン ハワイ朝活大人気ワイキキビーチヨガ 初心者でも安心!by ヨガアロハ
★★★★☆
投稿者:lulu
参加日:2019/12/22
早朝ヨガを初めて体験しました。
足で砂を感じるのがとても心地よく、また先生も終始「無理せず自分のペースで行ってください」と声がけをしてくださったので、難しいポーズでもあまり負荷をかけずトライすることができました。
最後に目を瞑って仰向けになる姿勢では心地よくて、寝てしましました。
あいにく当日は曇りでしたが、晴天だったらパーフェクトだと思います。
参加者も日本人の方のみで安心でしたし、集合場所も分かりやすかったです。
あいにくの曇りでしたが、気持ちよかったです。