充実した一日のスタートになりました^^ by めいしー | 旅体験談

充実した一日のスタートになりました^^

【オンライン・アカデミー】バリの風を感じるヨガレッスンおうちで簡単エクササイズ！＜英語／Zoom利用＞

★★★★☆

投稿者：めいしー

参加日：2020/09/13

ゆったりした動きでありながら、1時間しっかり運動して、かなり達成感がありました。ヨガ初心者でも説明しながら（英語）ゆっくり進めてくださるので、なんとかついていけましたよ！
最初と最後のシンギングボールの音でリラックスしたり、周りの雰囲気も解放感があって、とっても爽やかな朝の時間を過ごすことが出来ました^^
また機会があれば参加したいです！