砂の上でのヨガは全然ちがう！
屋外ヨガレッスン 初心者でも安心！（ビンヤサスタイル）＜カピオラニ公園/ビーチ＞ by ヨガアロハ★★★★★
朝の海を見ながら砂の上でやるヨガは本当に気持ちよかった。
砂を手でつかんだり、木陰を見つけてタオルの上で寝転がったり、砂の上でバランスを取って体の中心を鍛え、筋肉や筋を伸ばしたりしました。体を解放するような体験！
非常におすすめです。私の行った日は、良い天気でした。海の遠くや、空に視線を向け、色々な青い色に囲まれていると心からリラックスできました。
かなりしっかりヨガをやるので、汗も出るし、次の日には筋肉痛になりました。初心者の私には思ったより長く感じて、終わった時に達成感もありました
砂を手でつかんだり、木陰を見つけてタオルの上で寝転がったり、砂の上でバランスを取って体の中心を鍛え、筋肉や筋を伸ばしたりしました。体を解放するような体験！
非常におすすめです。私の行った日は、良い天気でした。海の遠くや、空に視線を向け、色々な青い色に囲まれていると心からリラックスできました。
かなりしっかりヨガをやるので、汗も出るし、次の日には筋肉痛になりました。初心者の私には思ったより長く感じて、終わった時に達成感もありました
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