ムエタイ体験プライベートレッスン
気軽に本場タイでのムエタイ体験 プライベートレッスンも選べます！＜1セット90分／BTSプロンポン駅徒歩3分＞★★★★★
軽いランニングから始まり、その後柔軟体操。重いロープの縄跳び5分。この時点で体力尽きました。パンチ、キック、ニー、エルボーのフォームを一通り教えてもらい、グローブはめて、サンドバッグ打ちの練習後、ミット打ち開始、コンビネーションでラストまで。フラフラになってましたが、密度の濃いレッスンでした。コーチの掛け声といいミットの音で不思議にやる気が起こりました。皆さんにも是非おすすめします。
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