ヨガの聖地「神宿る島」バリ島で早朝ヨガ体験

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去年から始めて、思いがけずハマってしまったヨガ。インストラクターの先生から勧められて、バリ島でヨガを体験してみることにしたの。色々調べて朝日鑑賞とヨガができるツアーに参加!まだ星空のなか出発し、最初は眠くてしかたなかったけど、山の頂きから見る神々しいほどの日の出に感動!その後は有名なランプヤン寺院で朝の参拝をし気持ちを引き締め、いよいよヨガレッスンへ。バリの美しい海を目前に、波の音を聴きながらのヨガは穏やかで清らかで、心身共に浄化されたよ!

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