早起きって気持ちいい!ハワイ・オアフ島で朝活しよう

早起きって気持ちいい!ハワイ・オアフ島で朝活しよう

普段の生活から離れてリラックスできるハワイ。いつも仕事で早起きだから旅先ではゆっくり寝たい…なんて思いがち。でも実はゆったりした朝時間を過ごすと心も体もリフレッシュできるらしい。波の音と風を感じながら、ビーチヨガや朝ランもいいな。元気があったら、朝日を見にダイヤモンドヘッドに登るのもありかも。早起きして自然とふれあうと、なんだか心も元気になれる気がする!

  • ダイヤモンドヘッド
  • 頂上からの景色
  • パラセイリング前の船から見るダイヤモンドヘッド

ハワイで朝活!

投稿者:h.t.Ai
参加日:2016-08-02
今回、初めてのハワイ旅行でしたので、ダイヤモンドヘッドには登っておかないと!&海のキレイなハワイでマリンスポーツを楽しみたい! ということで、一石二鳥のこのツアーに参加しました。

ダイヤモンドヘッド登頂は、往復約30分、計1時間ちょっとかかります。送迎車のダイヤモンドヘッド出発時間が1時間15分後くらいでしたので、ゆっくり登る時間はありませんでした。さらに、たくさんの他の日本人ツアー参加者と同時に登りますので、登山道・頂上とも日本人で溢れ(笑)、止まると迷惑がかかるため、尚更ゆっくりはできませんでした。日本では登山や運動すらしない私でしたが、30分ほどで登れました。が、頂上付近にある最後の難関、数十段の直線階段とそのあとに続く螺旋階段には、足が悲鳴をあげていました。この難関を超えると、素敵な景色が待っていますので、ぜひ頑張ってください!
登頂後は、登山口で登頂証明書をもらえ、記念写真も撮影していただけるので、大変満足でした! 登頂後の記念写真を撮ってもらうためにも、早めに行って帰ってくるのがよいかと思います。

そして、パラセイリングのため港まで、行きと同じ車で送迎してもらいます。パラセイリングは別会社のツアーで海に出るのですが、港に着くと、ドライバー兼ガイドさんが受付の対応をしてくださり、スムーズに引継ぎができました。
参加者の中で日本人は私たちだけで、他国の方と合わせて5組で船に乗り、沖に出ました。係員も3名同乗していましたが、すべて他国の方でした。ですので、説明もすべて英語ですが、日本語で書かれた説明書もありましたので、全く問題ありませんでした。
パラセイリングを始める前に、「30ドルで写真&動画を撮って、その場でCD-Romに焼いてくれる」というサービスの説明があります。別途、お金はかかりますが、自分たちで写真を撮るのは難しいので、これは絶対にお願いすることをお勧めします!
当のパラセイリングは、天気も良く、ワイキキからダイヤモンドヘッドの方まで見渡せ、とっても気持ちがよかったです!! はっきりと記憶していませんが、5~10分ほど飛んでいたように思います。途中、海ポチャされる演出もあるなど、とても楽しめました!!

その後、港へ戻り、トロリーでホテルまで戻りました。
すべての工程を終えても10時ごろでしたので、その後も時間を有効に使えました! ハワイならではの充実した朝活ができ、一日を気持ちよく過ごすことができました!

最後に補足!
・早朝出発ですので、前日の晩は早めに就寝されてください!
・ホテル出発の時から衣服の下に水着を着用しておいてください。途中、着替える場所などはありません。
・お手洗いは、ダイヤモンドヘッド登山口で済ませておくとよいです。
・荷物でなければ、ビーチサンダルも別途、持っていかれるとよいかと思います。(ダイヤモンドヘッドにビーチサンダルで登るのは厳しいと思います。)

ハワイの朝活にピッタリ!!

投稿者:moco
参加日:2018-09-02
ホノルル動物園に集合、そこから歩いて3分位のビーチで行います。
インストラクターの方は日本人で笑顔が素敵な女性です。分かりやすくゆっくり進めて下さるので、初心者でも大丈夫です!
当日は30人近く集まりましたが、男性も数人いました。
砂が足に着いて少し痛いので、できたらスパッツとか長ズボンがオススメです。
ビーチタオルを引くのは最後です。8時前位から日差しが出てきて、特に寝転ぶと相当眩しいのでサングラスはあった方がいいです。
あと、お水は必須です。

早朝、砂の上で波の音を聞きながら体を動かすのは最高に気持ちいいです。一日が有効にも使えます。また次回も参加したいです。

実は予約していた日が雨に降られ中止になるというハプニングがあったので、こちらもご参考までに書いておきます。

予定どおりホノルル動物園に集合するとまさかの雨が降りだし・・・。受付も済ませたのですが、7:15まで待機するも止まず中止に。

事前予約の人はヨガアロハで行う当日のスタジオレッスンに変更可能。場所や詳細はヨガアロハのHPをみるようにと。
その他、日程変更できるか等は手配した各旅行会社に問い合わせるようにとのことでした。

私達はビーチでのヨガをやりたかったので、日程変更が希望でした。
一旦ホテルに戻り、ベルトラさんからきていた現地緊急連絡先を確認。インストラクターの方が仰っていたのと同じヨガアロハさんとなっていたので直接変更をお願いするためスタジオに伺いました。が、スタジオの受付の方は日本語NG。簡単な英語でビーチヨガの振替を行いたい旨伝うも全く話通じず・・・

最初から素直に緊急連絡先に電話をするのが良さそうです。すぐに話が通じ、無事に振替してもらいました。

雨は勿論仕方のないことです。
できれば、ホノルル動物園の段階でインストラクターの方から代替についてもう少し詳しく案内があると親切かなと思いました。
あの場ではwifiなければ、スタジオやスケジュールを調べることが難しかったり、すぐに旅行会社へ問い合わせが出来ない方もいたと思うので。

でも、ビーチでのヨガ自体はとてもいい経験となったので大満足です!
  • 最高です!

ハワイ朝活、最高!

投稿者:はーさん
参加日:2018-11-29
ヨガ初心者ですが、とても丁寧なレッスンかつビーチで波の音するロケーション、最高でした。また、朝早くからの活動で8時過ぎには終了しますので1日を有意義に過ごせた気分になれます。6時50分ホノルル動物園正面ゲート前に集合、そこで点呼、その後にビーチへ移動、ビーチヨガ開始との流れです。私の参加した回は15人、私含め男性が3人と12人が女性、予約無し当日参加者が6人と事前予約者が9人だったと思います。当日参加者はその場で申込書類的なものを記入しレッスン料を支払ってました。点呼時にそんな手続きをしたり遅刻者がいたりだったので、ヨガ開始は7時過ぎでした。ですので、そこからしっかり1時間のレッスンとの感じです。スポーツジムでヨガをしているのですが、レッスン内容はそれと同等もしくはそれ以上のものでした。嫁の提案で何となく参加したのですが、今後ハワイに来た際は必ず参加したいアクティビティです。是非、ご参加あれ。

朝活からの海

投稿者:ちーこぶ
参加日:2017-05-04
●早朝からダイヤモンドヘッドに登り、朝活。
過去数回ハワイを訪れましたが、今回初めてダイヤモンドヘッドに挑戦。GWということもあってか、想像以上に老若男女問わず、多くの日本人が挑戦していました。登山自体は片道30分程の道のりで、割とすいすい行けましたが、頂上までのラストの階段が少しゼイゼイしました。残念ながら、頂上でご来光を見ることが出来ず、登っている途中で日が昇りきっていましたが、朝から運動して気持ち良かったです。下山後は、登った証となる証明書をもらえました。
●カイルアでは3時間以上の自由行動だったのでパンケーキ食べたりオーガニックスーパーのホールフーズに行ってきました。小さい街なので、パンケーキ屋さんで並んだとしても余裕を持って行動出来るので、焦らなくて大丈夫です。自転車をレンタルすればビーチにも行けちゃいます。
●サンドバーは、湾から船に乗って向かいますが、サンドバーだけではなく、水中バレーボールやシーウォーカーなど他のアクティビティに参加される方も混じって向かうので、グループ分けされます。私はAグループだったのですが、目的地に着くまでAグループと呼ばれることが無かったので、本当にサンドバーのツアーに参加しているのか一瞬不安になりました。大体の流れを初めに説明してくれると有り難かったです。サンドバー自体は天候のせいもあったのか、ガイドブックに載ってるような砂が水面から出ていてそこを歩くというものではなく、腰まで浸かる浅瀬で散歩をした状態でした。その後のシュノーケルの方が楽しかったです。
3つのプランが凝縮されていて充実したプランだと思います☆
  • 先生と^ ^

朝活始めます

投稿者:risa
参加日:2017-09-22
初めてハワイでビーチヨガを体験しました。まず朝5時すぎに起きることは普段ないので最初は不安と期待でドキドキドキしましたが、早起きしてビーチ沿いを歩くことだけで清々しい爽やかな気持ちになりました(*´∇`*)日本でヨガ経験はあったのですが砂浜でやるヨガは初めてでした。久しぶりのヨガだったので不安はありましたが先生の教え方がうまくとてもわかりやすい説明でやりやすかったです。砂浜でやることによってヨガマットでやるときに使う筋肉とは別の筋肉を使ってる感じがして以前とはまた違う体験ができました。
終了後とても体が軽くなり何と言っても波の音を聞きながらやるヨガは今まで経験したことのない幸せな気持ちになりました!
やってよかったです!ハワイに来た時はまたやってみたいです!

Hawaiiで朝活、最高!

投稿者:riko
参加日:2016-05-29
朝ヨガ最高!

 今回カピオラニ公園に近いホテルに宿泊し、念願のビーチヨガを楽しんで来ました。
予想通りホテルからホノルルZOO玄関まで10分以内で解りやすい待ち合わせ場所でした。
皆様ヨガウエアで続々集まって日本人の方が多いので安心出来ます。又インストラクターは日本人の方?自転車でいらして感じの良い明るい女性の方でした。

ヨガメニューは割と簡単なポーズな為初心者の方でも大丈夫だと思いますが、時間は長めで結構ハードです先生は「無理しないで」等常に声掛け頂けます。脱落者もいなく皆様頑張ってました。私は久々のヨガで身体が固くへとへとでし、その後朝食をとても美味しく頂くことができました。少し筋肉痛もありましたが!是非又参加したいツアーです。
持ち物は バスタオル 汗ふきタオル、水。

早起きし朝ヨガをビーチで堪能!青い空、波の音、鳥のさえずりを感じながら全身に自然パワーを注入しました。

ハワイに行ったら必ずビーチヨガです。
  • ダイアモンドヘッド登頂証明書!結構嬉しい♡

ザ☆ハワイな朝

投稿者:台湾大好き♡
参加日:2016-09-15
まだ真っ暗な早朝にピックアップ、ホテルを何箇所か回ってダイアモンドヘッドへ。ダイアモンドヘッド登頂後のアクテビティによって車が分かれていたようで、ダイアモンドヘッドゲート前の駐車場のようなスペースで参加者が集められて注意事項の説明を受けましたが、その人数の多さにびっくり!事前にパラセイリングのタオルなどは車に置いて行って良いとツアーの説明で読んだのに、帰りの車は違うかもしれないから荷物を車に置いていかないように、、という説明があって、同じ車の方達と戸惑いましたが、結局置いて行けました。ピックアップからパラセイリングの乗り場まで連れて行ってくれたドライバーさんは、日本語が片言のせいかそういうキャラクターなのか、こちらから質問しない限りほとんど説明がなく、ダイアモンドヘッドからパラセイリングの乗り場に行く途中でアイランドコーヒーに2人の参加者を下すために寄ったのですが、何もおっしゃらないから、あれ?なんで?とパラセイリングメンバーはつぶやいていました。それだけが気にかかりました。
パラセイリングの乗り場で待つとボートの陽気なお兄さんたちに呼ばれ、10人乗りのボートで出発。2人ずつ順番に飛んで、また港に戻ります。港でしばらく待っていると、送りとは違うお迎えの車が来て、ホテルに10時半には帰っていました。
ツアー自体は最高です!ダイアモンドヘッドゲート前のスペースでまだ明けないホノルルの夜景を眺め、ダイアモンドヘッドに登ってホノルルの朝を全身で感じ、そして海の上からホノルルのダイナミックな空を飛ぶ。
注意事項としては、ダイアモンドヘッドへは歩きやすいかかとのしっかりした靴で。乗り物酔いする方はもちろん、しない方もボートは予想以上に揺れるので、念のため酔い止め薬の準備を。パラセイリングの時に、水にダイブ(腰くらいまで一瞬だけ)するかどうかは希望を聞かれます。もしダイブして水着が濡れると、帰りの車は冷房がきいていますし着替える場所も無いので、寒くないように用意しましょう。

ハワイの清々しい朝!!

投稿者:モカボン
参加日:2018-10-11
初めてのビーチヨガ体験はとても心地よい素敵な時間でした。
6:50にホノルル動物園前に集合してからカピオラニパーク前のビーチまで移動してレッスンがスタート。この日の参加者は20人程でした。多くはカップルや女性のグループでしたが1人で参加されてる男性、女性もいました。
バスタオル持参との案内でしたが最初は使用せず直接砂の上で行います。『座り』『立ち』のポーズを中心に行い『太陽礼拝』をはさんで終盤バスタオルを敷いて『寝』ポーズという流れでした。途中何度も水分補給の声かけがあったのがありがたかったです。
事前に皆さんの体験談を見て膝が隠れるロングパンツをはいていったので砂による痛みもなくヨガに集中できました!
わかりにくいポーズはほとんどなかったですしうまくポーズをとれていなくても先生がまわって直してくれます。
スタジオで行うヨガとは違い砂の上だと手足が滑ったり埋もれてしまい身体が安定しずらかったけれど砂の感触や波の音、海風の心地よさはビーチヨガでしか体験できない感覚でとても気持ちよく五感が研ぎ澄まされるようでした。
ハワイ滞在10日間の終盤に参加したのでもっと早く体験していたら滞在中また参加したのにと思いました。
1日を有意義にHappyな気持ちで過ごせる朝のビーチヨガ、オススメします❗
  • リフレッシュ&リセット

ハワイで優雅な朝Time!

投稿者:HAWAII LOVE
参加日:2016-08-30
何度かハワイに行っていますが、初めてのビーチヨガ!ずっと興味があり、今回初参加しました。憧れていた、ハワイの海や風の音を聞きながらのビーチヨガ。
一言で言うと、最高‼︎でした。
朝から体を動かすのはとても贅沢で優雅な時間を送っているな~と思いました。
日数が少なく、アクティビティにショッピング、なかなかゆっくりと過ごせないスケジュールの中で、この時間は心も休まり体もリフレッシュし、全てがリセットされる時間となりました。砂の上でのヨガは初だった為、足元がブレることもあり、その点も含め改めて体幹が鍛えられた気がします。初心者の方でも丁寧な指導の元できますので安心して受けれると思います。
そして、先生もとても明るくてパワーがある方なのでプラスの”気”をいっぱい頂けますよ!これから参加される方は、膝をつくことが多いので、出来ればショートパンツではなく長いもののほうが砂で痛くないと
思います。
また、ハワイに行った際は参加したいな!
と、思いました。
素敵な時間をありがとうございました♫

早起きしてダイヤモンドヘッド、そしてカイルア海岸でまったり

投稿者:marimari
参加日:2016-06-16
・・というわけで、まず早起きしてダイヤモンドヘッド登頂に挑みました。
朝6時に何台ものバスで集まった大勢の日本人らしき人々が一斉に登山開始します。
7時20分ごろにはバスに戻らなければならないので、結構頑張って登りました。
普通の健康な大人であれば問題なく登れますが、余裕でというほどでもなく、まじめに歩く必要があります。最後の所は短いほうのコースをとったのですが、長い階段で腿に来ました。
頂上からは海とホノルルの町がきれいに見えました。
最後にバスの所で登頂証明書をもらって記念写真撮影(レイ付き)。
後でダウンロードできますよ。
その後バスでカイルアへ。
2時に再度ここへ集合、と言われて地図とともに下されます。
お決まりのブーツ&キモズが近くにあったので訪れるも、店内は混んでいたのでテイクアウト。
それをぶら下げてビーチまで20分ほど歩いてきれいなビーチを眺めながらパンケーキで朝ごはんにしました。小食の女性二人だとパンケーキ1人前と飲み物で結構おなかが膨れました。
その後昼頃までビーチで波と戯れたりゴロゴロしたりお散歩したり、とても豊かな時間を過ごせたと思います。この浜の砂は白くて細かく、気持ちがいいです。
ここではカイトサーフィンが主流なんですね。
たくさんのサーファーたちがジャンプしたりしていました。
午後になると風が強くなり、顔に砂が当たって耐えられなくなって町に退避。
ホールフーズで食料とお土産を買いこんだり、石鹸、ファッション、貝殻のお店などをのぞいたりスタバで休んだり、色々と楽しめます。
最後にちょっと残念だったのは告げられていた帰りのバスが違うバスになっていたことです。
まぁちゃんと時間通りにワイキキに帰れたので良かったんですが。
着替えの場所はビーチのトイレですが、かろうじて耐えられるかどうかという程度のきれいさ(汚さ?)でした。
今回よかったのは、カイルアビーチでのんびり過ごした時間です。
海も砂もきれいだし混んでもいないし、また来たいと思いました。
できればもう少し風の弱い日に。
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