ハワイの朝はビーチヨガで心も体もリフレッシュ!

ハワイの朝はビーチヨガで心も体もリフレッシュ!

普段は朝できるだけ長くベッドにいたい私だけど、ハワイでは早朝のすがすがしい空気と朝日に誘われて早起きしちゃう。そんなハワイの朝にピッタリなのがビーチヨガ!カピオラニ公園に早朝に集合し、朝日の中、爽やかな空気を吸いながらのヨガは最高に気持ちいい。ハワイのパワーを身体中に感じることができて、体を動かすたびに心も喜んでいるようだったなぁ。最後のシャバーサナのポーズでは波の音が心地よくて、ハワイの大自然に自分が溶け込んでいくような感覚だった。すごくリフレッシュして、心身ともに軽やかになったよ。日本に帰っても朝のヨガ、続けてみたいな。

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ハワイアンカルチャーで心も身体もリフレッシュ!ショッピングや観光も良いですが、ハワイの自然や文化を体験しながら少し体を動かしてみませんか?美しい海と心地よい波音に癒される解放感たっぷりのビーチヨガや、本場で習うゆったりとしたフラレッスンで、さらに充実したハワイ滞在をお楽しみください。

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  • 終わった後海に足を浸してから帰りました

朝からビーチでヨガ!

投稿者:あるぱか
参加日:2019/06/11
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朝、まだ気温も上がりきっていない砂浜の上で行うヨガはとても気持ちよかったです。
波の音に囲まれて、自分自身とゆっくりと向き合えました。久しぶりのヨガでしたが、難しいポーズはそこまでなかったので無理なく楽しめました。終わった後はとってもスッキリ!朝早くからなので、1日のはじまりにおススメです。


ただ、日差しは強いので水は必ず1人一本必要だと思いました。砂浜の上で行うので、ハーフパンツだと膝が痛くなってしまうようですので、なるべく膝が隠れる服装で行った方が良いと思います。同行者は膝が痛かったようです。

風と波の音が気持ちい朝ヨガ

投稿者:ありんこ
参加日:2019/08/23
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ビーチで朝から行うヨガがこんなにも気持ちが良いと思いませんでした。
風が清々しく、波の音も気持ちよく、ハワイでしか経験出来ないすごく贅沢なヨガでした。
朝なので日光もあまり照っていないので
丁度良いです。
汗はかくので手拭いタオルも必要です。
ヨガは初心者でも楽しめるレベルで
身体の硬い母親も楽しんで受けていました。
妊婦の私も楽しめました!
是非ハワイでしか出来ない貴重な体験を!!
  • ビーチで朝ヨガ

ワイキキビーチでのヨガ最高!

投稿者:シズカ
参加日:2019/08/13
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ヨガには通っている経験者ですが、ビーチの上では安定感がなくバランスを安定させるのにすごく意識しました。でも!目の前はブルーな海。青い空にヤシの木!開始した頃はちょうど日陰でとっても気持ちよかったです。朝ヨガも初めてでしたが、ハワイならではの楽しみ方で最高でした。
今回の先生が妊婦さんで今月でレッスンなくなるそうてす。妊婦でもビーチで朝ヨガできる!最高ですね!ありがとうございました!

五感で感じるヨガ体験!

投稿者:MASA
参加日:2019/08/09
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はじめて参加をさせて頂きました 当初は集合時間が早いし、ビーチヨガも経験がないのどうかな?って不安なところもありましたが参加して大正解!1日の時間が有意義になりましたし、なにより朝から体を動かす気持ち良さは格別でした。青い空、心地良い風、波の音、砂浜の感触などまさに五感で感じるヨガレッスン♪ハワイのビーチだからこそ感じることのできる体験をさせて頂きました レッスン内容も参加者のレベルに合わせて頂けるのでヨガの経験のない方でも安心して参加できます。また、インストラクターの先生も丁寧に分かりやすく教えて頂けます。90分があっという間でした。次回来た際も絶対に参加しようと思います。かなりオススメのツアーです!

朝一ビーチでリフレッシュ!

投稿者:あーの
参加日:2019/06/13
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朝が早く、アラモアナ方面に滞在していたのでピンクトロリーの始発が無くバスに乗ってホノルル動物園まで向かいました。トロリーのある時間だと良いな〜なんて思いましたが、この時期は日差しが強く朝はやくて大正解!暑くなる前の涼しい時間にビーチでのヨガは気持ち良く最高でした。
荷物も先生がおいでくださいと、シートの上に置かせてくれました。
ビーチでのヨガはバランスが取りにくく、普段スタジオなどでやるヨガとは全く違いました。優しすぎず、きつすぎずとても楽しく出来ました。
ハワイの朝の時間もとても好きなので、ヨガで動いたあとに歩いて5分のところでパイナップルスムージーを朝ごはんに飲んだりととても充実した1日の始まりになりました。
ホテルにもう少し近ければ、滞在中何度も参加したい!と思えたアクティビティーでした。

はじめてのビーチヨガ

投稿者:reoreo
参加日:2019/03/10
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今回は娘と2人で参加いたしました。
朝は夜明けと共に宿泊先ホテルを出発し、集合場所であるホノルル動物園公園ゲートに6時45分に到着。参加者は全員女性で、友人グループや、
親子、1人参加の方もいました。全員で10名ほどで、予約無しの当日参加の方々もいらっしゃいました。7時にビーチへ移動し、レッスンがスタート。早朝のビーチは人もまばらで静かで、
ここちよい風と波の音、青い海と空を存分に味わうことができて、最高の90分でした。
温かく、やわらかな砂浜はふだんよりもより、柔軟なポーズがとれる気がしました。
インストラクターのかおりさんは、とても素敵な方で、またハワイを訪れた際は、参加させていただきたいです。
ありがとうございました。
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