ハワイの朝はビーチヨガで心も体もリフレッシュ!

  • facebook page
  • twitter page
  • line page

普段は朝できるだけ長くベッドにいたい私だけど、ハワイでは早朝のすがすがしい空気と朝日に誘われて早起きしちゃう。そんなハワイの朝にピッタリなのがビーチヨガ!カピオラニ公園に早朝に集合し、朝日の中、爽やかな空気を吸いながらのヨガは最高に気持ちいい。ハワイのパワーを身体中に感じることができて、体を動かすたびに心も喜んでいるようだったなぁ。最後のシャバーサナのポーズでは波の音が心地よくて、ハワイの大自然に自分が溶け込んでいくような感覚だった。すごくリフレッシュして、心身ともに軽やかになったよ。日本に帰っても朝のヨガ、続けてみたいな。

アクティビティ情報はこちら
ヨガ/フラ (アクティビティ) | ハワイ(オアフ島)の観光・オプショナルツアー専門 VELTRA(ベルトラ)
ハワイアンカルチャーで心も身体もリフレッシュ!ショッピングや観光も良いですが、ハワイの自然や文化を体験しながら少し体を動かしてみませんか?美しい海と心地よい波音に癒される解放感たっぷりのビーチヨガや、本場で習うゆったりとしたフラレッスンで、さらに充実したハワイ滞在をお楽しみください。
www.veltra.comで見る

TRAVELERS REVIEW

みんなの体験談


朝からビーチでヨガはオススメです!!

屋外ヨガレッスン ハワイ朝活大人気ワイキキビーチヨガ 初心者でも安心!by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:タルト
参加日:2020/02/23
ヨガは日本でもレッスンを受けていますが、今回は新婚旅行でハワイに行き、3日目にヨガのレッスンを受けました!!
いつもはスタジオという狭い空間ですが、広々としたワイキキビーチの中レッスンをするのは身体がリラックス出来ます!
そして呼吸も落ち着きました
初心者の方も多くいらっしゃる中インストラクターさんが1から日本語で指導してくれるので安心です
ぜひ、ハワイには行った際に受けてみるのはオススメです!!
ワイキキビーチ

ビーチヨガで、心身ともにリフレッシュ!

屋外ヨガレッスン ハワイ朝活大人気ワイキキビーチヨガ 初心者でも安心!by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:ハワイ最高
参加日:2019/12/26
今回で3回目のビーチヨガです!時差ボケ解消のためにも、なによりリフレッシュのためににも、ビーチヨガはオススメです^_^砂浜の上でのヨガは、身体を優しく包み込んでくれ、波の音、清々しい風、全てがさいこーです
インストラクターの方もご自身のペースで、と優しくご指導くださり、波の音を聞きながらのヨガの呼吸法も自然と身につきました
朝の有効活用のひとつとして、このビーチヨガは、ハワイの必須のアクティビティ!
もう一つ、ヨガからホテルに戻る道すがら、ワイキキのお目当の朝食を食べにいくのもいいですよん

ビーチヨガ

屋外ヨガレッスン 初心者でも安心!(ビンヤサスタイル)<カピオラニ公園/ビーチ> by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:あーちゃん
参加日:2019/11/22
当日は少し小雨もあり砂まみれになりましたが、それもまた良い思い出でした!!
インストラクターの方は終始笑顔でとっても明るく朝からエネルギーをもらいます。
スタジオでのヨガとは違い砂浜なのでバランス感覚がさらに難しいです。
ですが初めは軽いストレッチから始まるので初心者さんでも問題無いと思います。
私は経験者ですがビーチヨガはとても楽しくヨガがさらに好きになりました。

本にありがとうございました!

疲労回復 朝ヨガ

屋外ヨガレッスン ハワイ朝活大人気ワイキキビーチヨガ 初心者でも安心!by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:ken
参加日:2019/12/17
人が少ない早朝に、ビーチヨガ!!
空気が澄んでいて、波の音、風の音、ワイキキの朝の街の音と共に、贅沢な時間が過ごせました。
先生が的確に無理なく教えて頂けるので、
初心者でも、楽しめます。呼吸を意識して自分のペースで参加できるので心身ともにリラックスできます。また、ストレッチのようにゆっくり体がほぐされていくので、アクテビティで疲れた体を整える事ができました。男性にもオススメです!
是非また参加したいです!!

清々しヨガでした!

屋外ヨガレッスン ハワイ朝活大人気ワイキキビーチヨガ 初心者でも安心!by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:ロコモコ
参加日:2019/12/10
初めて朝のヨガを体験しました。
海の砂に裸足で足を踏みいれてポーズをとると、ヨガマットでは体験できない様な大地との一体感を感じる事ができました。
12月だったので、始めは肌寒い気温でした。この時期であれば長袖が羽織ものがあると良いと思います。だんだん日差しが出てくると適温になりますので、終わる頃には快適になりました。最後は海の音を聞きながら目をつぶり、ハワイのビーチのヨガのお陰で、心も体も浄化されました。
また機会があれば参加して、日本では味わえないヨガを体験したいと思いました。
ビーチと一体感が味わえます。

身体すっきりビーチヨガ

屋外ヨガレッスン 初心者でも安心!(ビンヤサスタイル)<カピオラニ公園/ビーチ> by ヨガアロハ
★★★★★
投稿者:お誕生日旅行
参加日:2019/10/18
前回、朝のビーチヨガ(別の会社)に参加し、身体がスッキリしたのでホテルに近い集合場所がベルトラさんであったので参加。
予約は私たち二人だけで飛び入りで何人か来られて、少人数。多い時は30人とか?!
普段からヨガをしていますが、初心者向けからちょっと頑張るアーサナまで幅広く、波の音、空、虹、海のにおいと、目、耳、鼻と、とっても爽快!
朝のひんやりした空気の中から、徐々に汗ばんで、終わる頃には太陽が照ってきます。
癖の新たな気づきもあって、とても気持ちいい1時間でした^ ^
ダブルレインボー

  • facebook page
  • twitter page
  • line page